М'ята зелень сушена 50 г

М'ята – це приправа, яка має рослинне походження. Це трав'яниста рослина, яка має освіжаючий смак і аромат.

Листя м'яти використовується для приготування ароматних страв та напоїв. Кулінари цінують приправу за те, що вона підходить як для супів та складних гарнірів, так і для випічки та кондитерських виробів. Усі, хто куштував морозиво, булочки, десерти з фруктами та м'ятою – залишилися задоволені неперевершеним смаком виробів. Серед напоїв популярний чай із м'ятою. Він бадьорить, тонізує та заряджає енергією на весь день.

Корисні властивості м'яти:

• Знімає болі та спазми

Больові відчуття різного характеру виникають у кожного та викликають дискомфорт. Позбутися їх допоможе м'ята. Вона усуває головні та зубні болі, болі в органах травлення та серця.

• Полегшує роботу травної системи

Настоянка м'яти – ефективний засіб для покращення роботи органів травлення. Лікувальні властивості м'яти дозволяють позбавити нудоти, печії, здуття. Корисні компоненти розвантажують шлунок і знімають почуття тяжкості після кожного їди.

• Допомагає при застуді та інших захворюваннях

М'яту можна часто побачити в аптеці. Вона є обов'язковим компонентом багатьох ліків на лікування вірусних захворювань. М'яту застосовують для усунення кашлю, нежиті, слабкості при застуді, бронхіті та грипі.

• Заспокоює нерви

Ефірне масло м'яти часто застосовують в ароматерапії як заспокійливий засіб. Запах прянощів позбавляє поганих думок, допомагає розслабитися, знімає почуття роздратування, допомагає відчути щастя і набути душевного спокою.